Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ManuAlencar@
ManuAlencar@
Liittynyt: maaliskuu 2023
Julkaisut
62
Seuratut
1
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
72,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
65,9 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - ManuAlencar@
Näytä täydellinen historia
Seuratut
daianebom
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen ManuAlencar@ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananrinta (Paahdettu)
Chocolate Lacta Intense 60% Cacau
Banaani
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri