Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marcoz58r
Marcoz58r
Liittynyt: heinäkuu 2021
Julkaisut
60
Seuratut
7
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - Marcoz58r
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Jazmínmami
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
giancvp
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Yuri oN
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
shikuuu
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Marcoz58r viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ciabatta
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kyykky
Näytä dieettikalenteri