Maria Malu@
Liittynyt: helmikuu 2017
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Julkaisut
238
Seuratut
30
Seuraajat
58
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Painohistoria
Alkupaino
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,3 kg
Tämänhetkinen paino
72,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
7,4 kg
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Buscando o equilíbrio, sem dietas restritivas porque tudo o que consegui com ela foi trazer a compulsão pra minha vida. Dieta restritiva tem data para terminar, e eu não consigo lidar com esse término, saio comendo como se nunca tivesse visto comida antes.
Aprendi que para me livrar do que me incomoda que são esses quilinhos (que me acompanham há anos) tenho que me livrar também dos velhos hábitos.
Foram muitos anos comendo errado.
Reeducar é o caminho.
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Painohistoria - Maria Malu@
Seuratut
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