Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mariano Vera
Mariano Vera
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
18
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
Tämänhetkinen paino
84,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä:
11,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Mariano Vera
Näytä täydellinen historia
Seuratut
kevinsaucedo11
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen Mariano Vera viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Arroz Integral
Atún al Natural
Pyöräily (Kuntopyörä)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri