Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mariya Nosfi
Mariya Nosfi
Liittynyt: tammikuu 2023
Julkaisut
40
Seuratut
2
Seuraajat
19
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,4 kg
Tämänhetkinen paino
80,4 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
71 kg
Vielä jäljellä:
9,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Mariya Nosfi
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Владислав Сергеевич Ч.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
yuliya_nikiforova
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Jäsenen Mariya Nosfi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой
Винегрет
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri