Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marko A
Marko A
Liittynyt: heinäkuu 2014
Julkaisut
4
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
Painohistoria - Marko A
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Marko A viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaani
Vienna Sausage (Pork Beef Chicken, Canned)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksu - 14.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
