Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mashanikolson
Mashanikolson
Liittynyt: toukokuu 2019
Julkaisut
276
Seuratut
3
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,7 kg
Tämänhetkinen paino
64,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Mashanikolson
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Mireny
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
nellymirosh1974
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Jäsenen Mashanikolson viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vaalea Leipä
Марципановая Картошка
Bodypump
Crossfit
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri