Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Melkiah
Melkiah
Liittynyt: lokakuu 2012
Julkaisut
141
Seuratut
19
Seuraajat
25
Painohistoria
Alkupaino
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
73,0 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä:
4,1 kg
Seuraa
Nutritionist and Personal Trainer.
Painohistoria - Melkiah
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Poorflick
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
wholefoodnut
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Retta Smith
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
JackieSpahr
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Melkiah viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Soft & Chewy Ropes
Regular Specialty Chicken - Sweet BBQ Bacon
Reese's Peanut Butter Cups Sonic Blast (Large)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu - 11 km/h
Cardio
Näytä dieettikalenteri