Michael_111
Liittynyt: syyskuu 2017
|
Julkaisut
1
Seuratut
1
Seuraajat
1
|
Painohistoria
Alkupaino
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
67,1 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
70,3 kg
Vielä jäljellä:
3,2 kg
|
Began a plant-based whole grain diet 4 weeks ago (Aug. 24, 2017) (Dr. Esselstyn and "The China Study") to try to help medical conditions I have: CHF and COPD. Mainly want to use this site to calculate my caloric intake and grams of fat, protein, carbs I consume each day. Do free weights and treadmill 6 days a week, lots of gardening, do-it-yourself projects and playing with our puppies.
|