Misha_Moscow - Jäsen

Misha_Moscow

Liittynyt: toukokuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

78 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Painohistoria - Misha_Moscow

	Куриная Грудка без Кожи
	Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк
	Плов с Курицей
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)