Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Misha_Moscow
Misha_Moscow
Liittynyt: toukokuu 2022
Julkaisut
49
Seuratut
0
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,6 kg
Tämänhetkinen paino
78 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
8 kg
Seuraa
Painohistoria - Misha_Moscow
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Misha_Moscow viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Куриная Грудка без Кожи
Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк
Плов с Курицей
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri