Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Moniqwadup
Moniqwadup
Liittynyt: heinäkuu 2015
Julkaisut
84
Seuratut
27
Seuraajat
54
Painohistoria
Alkupaino
79 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,9 kg
Tämänhetkinen paino
73,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
5,1 kg
Seuraa
Painohistoria - Moniqwadup
Näytä täydellinen historia
Seuratut
michie_getsfitter
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Capie2
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
BesteKat
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
jespes26
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Moniqwadup viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Roasted Broiled or Baked Chicken Wing
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)
Istuminen
Työ
Ruoanlaitto
Näytä dieettikalenteri