Muchtaro - Jäsen

Muchtaro

Liittynyt: lokakuu 2018

Julkaisut

356

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9 kg

Tämänhetkinen paino

59 kg
Edistys: Painonnousu 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - Muchtaro

	pandamerah
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Mentega
	Keitetty Kananmuna
	Saus Tiram
	Aerobic
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)