Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Muraad26
Muraad26
Liittynyt: maaliskuu 2020
Julkaisut
87
Seuratut
3
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - Muraad26
Näytä täydellinen historia
Seuratut
mari_699
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
mifariadna
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
polina🍓ckn
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen Muraad26 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Компот Ягодный
Гуляш из Курицы с Овощами
Kuskus (Kypsennetty)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kuntoilulaite (kevyt)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
