Muschert - Jäsen

Muschert

Liittynyt: heinäkuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg

Tämänhetkinen paino

78,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

66,5 kg

Vielä jäljellä: 11,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Muschert

	Fagmich
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,5 kg viikossa

	Omenat
	Weißkrautsalat
	Maasdamer
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h