Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
NADELSAF
NADELSAF
Liittynyt: lokakuu 2019
Julkaisut
71
Seuratut
17
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
101 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16 kg
Tämänhetkinen paino
85 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - NADELSAF
Näytä täydellinen historia
Seuratut
kirchgellersen
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
shelvibckr
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Andi Ashar
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Dafero
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen NADELSAF viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen)
Ikan Teri Kering
Valkoinen Riisi
Cardio
Racquetball
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri