Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Na queiroz
Na queiroz
Liittynyt: joulukuu 2019
Julkaisut
21
Seuratut
2
Seuraajat
29
Painohistoria
Alkupaino
96 kg
Tähän mennessä pudotettu:
27,2 kg
Tämänhetkinen paino
68,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
6,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Na queiroz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Leandro.Mello
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
anniefim
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen Na queiroz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri