Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
NandaoMaster
NandaoMaster
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
1
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
84,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
80,1 kg
Vielä jäljellä:
4,5 kg
Seuraa
Painohistoria - NandaoMaster
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Cassiav.l
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
meire carla
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Jäsenen NandaoMaster viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Whey Protein
Pão Francês
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Vatsalihakset
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
