Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nanik Sugianti
Nanik Sugianti
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
43
Seuratut
0
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
88 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
18 kg
Seuraa
Painohistoria - Nanik Sugianti
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Nanik Sugianti viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Katkarapu
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
Aerobic
Näytä dieettikalenteri
