NariTroy
Liittynyt: kesäkuu 2018
|
Julkaisut
296
Seuratut
40
Seuraajat
2133
|
Painohistoria
Alkupaino
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
23,4 kg
Tämänhetkinen paino
61,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
3,2 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Нари, мне 30 лет😉
3,5 года назад взяла себя в руки и наконец похудела
84,6 ⏩ 60 кг (рост 160см)
🥗Разработала собственное эффективное меню на: 1200, 1500, 1800 ккал
- с расчётом КБЖУ
- с пограммовкой и рецептами
- в удобном электронном варианте
✅ Мой инстаграмм: @nari_troy
✅ Мой ВК: vk.com/naritroy
✅ Телега: https://t.me/nari_troy
Цель сейчас:
1). снижение процента жира
2). спортивное телосложение.
|
Painohistoria - NariTroy
Seuratut
|
|