Nast_tsan
Liittynyt: kesäkuu 2014
Julkaisut
209
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg

Tämänhetkinen paino
94,9 kg
Edistys: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 14,9 kg
Я мама троих детей. Высокая и симпатичная. А вот до моей идеальной формы никак не дойду. 3 раза в неделю стараюсь посещать фитнес. Работа офисная, сидячая. Как то так.

Painohistoria - Nast_tsan


Seuratut

Digitalizator Progressive
(näkyy vain seuraajille)
 
HelgaPskov
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
Елена Малютина
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,0 kg viikossa Down
   

Jäsenen Nast_tsan keittokirja

Kaloria: 170kcal | Rasva: 4,38g | Hh: 26,11g | Prot: 7,30g
Диетическая Шарлотка
Шарлотка без муки и сахара с творогом, овсяными хлопьями, корицей и мёдом.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Nast_tsan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.