NataliaDovgal
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
12
Seuratut
8
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg

Tämänhetkinen paino
70,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 5,6 kg
Наталья(ко мне на ТЫ :) ).

Мне 33, рост 164см, вес на начало 71 кг. Последний год в переменным успехом скачу от 68 до 73кг. Поскольку сейчас экстремально худеть мне нельзя, нацелилась стабилизировать вес, немного его снизить, справиться с тягой ко всякой сладко-мучной дряни и придерживаться более-менее правильного питания. В обозримом будущем мне грозит вес только набирать ;) Задача - не нажрать 20 кг, чтобы потом проще было с весом справиться.
У меня прекрасная семья, кошка-дурында и любимая(почти всегда) работа. Я жуткая сладкоежка и не слишком жуткая лентяйка.
Поехали;))

Painohistoria - NataliaDovgal


Seuratut

Digitalizator Progressive
(näkyy vain seuraajille)
 
Kreysa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
KseniyaBaeva
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
Oksa1155
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down


Jäsenen NataliaDovgal viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.