Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Natalia_Aver
Natalia_Aver
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
5
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
83 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
52 kg
Vielä jäljellä:
31 kg
Seuraa
Painohistoria - Natalia_Aver
Näytä täydellinen historia
Seuratut
KotЁnok GaFFF
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Natali_Nataliya
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen Natalia_Aver keittokirja
Kaloria: 44kcal | Rasva: 1,48g | Hh: 5,11g | Prot: 2,41g
Овсяные Панкейки
Без жира и муки.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Natalia_Aver viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Juustokakku
Ролл с Масляной Рыбой и Мексиканским Соусом
Сметана 15%
Seksi
Imurointi
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri