Naychan89 - Jäsen

Naychan89

Liittynyt: lokakuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino

59 kg
Edistys: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino

50 kg

Vielä jäljellä: 9 kg

Seuraa

Bismillahirrohmanirrohim
Atas ijin Allah dengan niat untuk makin sehat dan menjaga tubuh fisik ini aku yakin pasti bisa ke 50 kg

Semangat

Painohistoria - Naychan89

	Fried Egg
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Poljinkierrosnopeus
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)