Nda Utomo - Jäsen

Nda Utomo

Liittynyt: heinäkuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

67 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

70 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 15 kg

Seuraa

Painohistoria - Nda Utomo

	Banaanit
	Keitetty Kananmuna
	Kerupuk Kulit Kerbau
	Juoksumatto
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)