Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nia Ernanti
Nia Ernanti
Liittynyt: elokuu 2020
Julkaisut
55
Seuratut
3
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
53 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Tavoitepaino
50,8 kg
Vielä jäljellä:
2,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Nia Ernanti
Näytä täydellinen historia
Seuratut
novaazizah1400
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
nwidayati04
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
yuniwahyu02
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen Nia Ernanti viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ikan Teri Kering
Sukro Oven Rasa Bawang
Jumppa
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
HIIT
Näytä dieettikalenteri