Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Niemanic
Niemanic
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
6
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,7 kg
Tämänhetkinen paino
61,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
3,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Niemanic
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Niemanic viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kisiel Słodka Chwila
Leivitetty Kala
Ryż Basmati
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri
