Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nika9797
Nika9797
Liittynyt: lokakuu 2021
Julkaisut
254
Seuratut
1091
Seuraajat
120
Painohistoria
Alkupaino
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16 kg
Tämänhetkinen paino
56,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
Seuraa
Всем привет! 🙋🏻♀️
Я Ника.
После вторых родов никак не могу скинуть свои лишние килограммы🥲.
Худею с 12.02.2022 ⬇️
Вес - 72.50 гр
Рост - 1.70 см
ОГ - 90
ОТ - 85
ОЖ - 99
ОБ - 104
ОР - 32
ОН - 59
27.07.2022
Вес - 63.20 гр
Рост - 1.70 см
ОГ - 83
ОТ - 70
ОЖ - 88
ОБ - 95
ОР - 28
ОН - 48
Цель‼️‼️‼️
Вес - 52.00 гр
Рост - 1.70 см
ОГ - 82
ОТ - 60
ОЖ - 80
ОБ - 90
ОР - 23
ОН - 45
Надеюсь дойду до своей цели💪🏼
Painohistoria - Nika9797
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Daria_dom_cake
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
LisaLeonova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
OnionH8er
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Ilkaeva68
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Nika9797 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Kananmuna
Tuorekurkku (Kuorittu)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri