Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nilay.Soylu
Nilay.Soylu
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
80
Seuratut
52
Seuraajat
22
Painohistoria
Alkupaino
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,8 kg
Tämänhetkinen paino
80 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
15 kg
Seuraa
Painohistoria - Nilay.Soylu
Näytä täydellinen historia
Seuratut
esrakaktus
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
mehpare bayramoğulları
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Strawberry Miilk
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Behappy+
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Nilay.Soylu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain)
Kanapyörykät
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Aerobic
Näytä dieettikalenteri