Ninadeaquino
Liittynyt: syyskuu 2019
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Julkaisut
201
Seuratut
163
Seuraajat
218
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Painohistoria
Alkupaino
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,5 kg
Tämänhetkinen paino
98,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
18,5 kg
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Oie, aqui vc pode me chamar de Nina. Tenho 28 anos, casada, mãe de dois. Sempre fui gordinha. Com 18 anos cheguei a pesar 84, mas o auge foi depois da gestação do meu primeiro filho. Com 105... depois fui aumentando e cheguei a ficar com 116. Percebi então que precisava mudar. Procurei um nutricionista ( na verdade minha mãe me arrastou rsrs). Consegui eliminar 37 kg com reeducação e caminhada, as vezes. Mantive meu peso por 2 anos.
Em fim, engravidei de novo, minha bebê tem 1 ano agora. Depois da gestação acabei ficando com 97... Comecei a comer sem pensar no amanhã, não tinha espectativa de vida. Então olhando minha galeria encontrei uma foto minha antiga e percebi que eu precisava mudar. Por isso estou aqui. Recomecei dia 07/07/2020, mudei a técnica para JI e alimentação saudável. Consigo ver a diferença a cada dia pq consigo controlar minha compulsão alimentar com o JI.
Bom é isso... Vamos seguir em frente com fé que vamos conseguir. Deus abençoe vc 😊
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