Ninaslevi
Liittynyt: maaliskuu 2021
|
Julkaisut
163
Seuratut
12
Seuraajat
13
|
Painohistoria
Alkupaino
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,4 kg
Tämänhetkinen paino
68,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
9,5 kg
|
|
|
|
Comecei a dieta lowcarb em 01/10/2020, com a ajuda da minha nutri e dos videos maravilhosos da Ana Mungioli e do Dr Barakat, pois eu precisava perder 14kg. Não conseguia dormir direito, auto-estima no pé, sem energia pra nada. Depois que comecei a dieta, já perdi 12,5kg! E comecei exercicios em 2021 (musculação e cardio). Sou outra pessoa. Feliz.
|
 Painohistoria - Ninaslevi
 Seuratut
|
|