Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Noha013
Noha013
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
163
Seuratut
1
Seuraajat
134
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,1 kg
Tämänhetkinen paino
70,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
5,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Noha013
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Om habiba2020
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen Noha013 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)
Avokadot
Keitetty Kananmuna
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri
