Nozhki-vb - Jäsen

Nozhki-vb

Liittynyt: helmikuu 2015

Julkaisut

474

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

87 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg

Tämänhetkinen paino

73,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

71 kg

Vielä jäljellä: 2,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Nozhki-vb

	Чиабатта Ржаная
	Творог Мягкий Высокобелковый 6%
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Siivous
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)