OksanaVP
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
694
Seuratut
5
Seuraajat
153
Painohistoria

Alkupaino
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg

Tämänhetkinen paino
53,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
49 kg
Vielä jäljellä: 4,1 kg
Рост - 160 см
Вес - был 66 кг

⚜ май 2023г. - 55.6 кг.
Возраст - 35 лет
🏖🏝
Живу в Черногории с мужем и двумя детками)
После рождения второго ребенка, очень хочется вернуть себе прежние килограммы.

Мечтаю о 49 кг. - 50 кг. И улучшить качество кожи.

План:
1250кк - 1500кк


Всегда рада новым знакомствам🤝
Мой Инстаграм: oksana_cgapart

Месяц закончила с весом:
⚜ Май - 54,2 кг.
⚜ Июнь - 52,4 кг.
⚜ Июль -
⚜ Август -
⚜ Сентябрь -

Painohistoria - OksanaVP


Seuratut

masha22_91
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
vishenka_na_tort
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
olenkalyah1991
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Kindzmaraulli
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down

Jäsenen OksanaVP keittokirja

Kaloria: 97kcal | Rasva: 0,98g | Hh: 20,50g | Prot: 4,71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Kaloria: 224kcal | Rasva: 5,10g | Hh: 11,50g | Prot: 31,53g
Запеканка
Творожная запеканка с отрубями и ягодами.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen OksanaVP viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.