Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Oya Nugroho
Oya Nugroho
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
75
Seuratut
167
Seuraajat
17
Painohistoria
Alkupaino
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
Tämänhetkinen paino
76 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Painohistoria - Oya Nugroho
Näytä täydellinen historia
Seuratut
aursyill
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
♡Ngk♡
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Nyonya Reza
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
bubblewar
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Oya Nugroho viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaanit
Scrambled Egg
Aerobic
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri