Pâm Veiga
Liittynyt: huhtikuu 2014
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16
Painohistoria

Alkupaino
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg

Tämänhetkinen paino
83 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 18 kg
Sempre fui daquelas, nem gorda nem magra pros outros, pra mim sempre gordinha!
Eu sou endomesomorfa e minha concentração de gordura está da cintura pra baixo... Meu peso sempre foi uns 10kg a mais do que deveria e por ser baixinha, acho que isso aparentava mais...
Hoje, (2015) estou com 69kg, sofro com uma herniazinha de disco que não me deixa em paz e me limita nos exercícios e minha vontade é chegar nos 58kg.
Iniciei a dieta low carb e já perdi 800gr de ontem pra hoje... não sei se foi eliminação de líquido, mas deixa eu pensar que emagreci.. isso motiva!
Então vamo que vamo, a meta maior é dar conta de tudo isso em 3 meses... Será que desta vez vai? Espero que sim!!!

Painohistoria - Pâm Veiga


Seuratut

WellingtonR
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
Marta-Ribeiro
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
isanh
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
vafass
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up


Jäsenen Pâm Veiga viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


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