Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
POPClaus
POPClaus
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
38
Seuratut
3
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18 kg
Tämänhetkinen paino
94,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
14,5 kg
Seuraa
Painohistoria - POPClaus
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Taise verissimo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,5 kg viikossa
graziellys1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
sheilafreitas74
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen POPClaus viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Spaghetti Bolognese
Queijo Mussarela (40G)
Keitetty Kananmuna
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Näytä dieettikalenteri