Panchbeat - Jäsen

Panchbeat

Liittynyt: marraskuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

95 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - Panchbeat

	YuryP65
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	crazy_heart
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	Kay_po
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Наталья Кирилова
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Näytä kaikki

	Онигири с Лососем и Огурцом
	Пицца Домашняя
	Миндаль
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Pyöräily (Kuntopyörä)