Paola cara de bola

Liittynyt: helmikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

88 kg

Tähän mennessä pudotettu: 26 kg

Tämänhetkinen paino

62 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

A finales de 2013 decidí que quería cambiar mi vida y ser más saludable. He perdido 30 kilos desde entonces y ¡no tengo intención de encontrarlos de nuevo! ;) Comencé un blog donde comparto recetas, experiencias, entrenamientos y artículos sobre salud. Si quieren conocer mi historia y ser parte de esta motivación entren a www.sanasanaentrenandomicolitaderana.tumblr.com

Painohistoria - Paola cara de bola

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	nathalia herrera
	(näkyy vain seuraajille)

	PrescribedPuke
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	lia doram
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Gondwanicia
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Paola cara de bola keittokirja

Kaloria: 74kcal | Rasva: 3,74g | Hh: 9,04g | Prot: 3,04g

Complemento de Fibra y Proteína Natural

Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen Paola cara de bola viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk)
	Mantelit
	Maapähkinät
	Pyöräily (erittäin nopea) - 28 km/h
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)

Näytä dieettikalenteri