PapaCamel
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
44
Seuratut
7
Seuraajat
12
Painohistoria

Alkupaino
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg

Tämänhetkinen paino
73,4 kg
Edistys: Painonpudotus 2,2 kg viikossa

Tavoitepaino
48 kg
Vielä jäljellä: 25,4 kg
Меня зовут Анастасия, мне 21 год, проживаю в НиНо. =)
Почему решила начать ПП? - просто надоела смотреть на это разжиревшее пузо! Поняла, что уже хватит с меня этого ужаса. Поддерживают меня мои подруги, тоже сидят на ПП.
В дополнение к ПП начала заниматься спортом. простые физ нагрузки - около получаса каждый день.
Начала я с 25.09.2017 с веса в 69(жесть просто)кг при росте 158-159см. Есть просто огромное желание достичь 45 кг. к концу февраля!)
Надеюсь и на этом сайте найду союзников и поддержку!

Painohistoria - PapaCamel


Seuratut

Astap6
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
 
july.ok
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
spaZm
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,6 kg viikossa Down
 
felkermama
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down

Jäsenen PapaCamel keittokirja

Kaloria: 43kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 5,38g | Prot: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen PapaCamel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.