Pat....
Liittynyt: heinäkuu 2015
Julkaisut
226
Seuratut
83
Seuraajat
106
Painohistoria

Alkupaino
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg

Tämänhetkinen paino
79,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 14,2 kg
Sou alguém que ama a Deus com todas as forças da alma, meu esposo é Pr Carlos da igreja Batista, tenho dois filhos, uma nora e um neto...amo minha família, sou pedagoga aposentada devido câncer de mama, luto contra a obesidade desde adolescência...gosto de ler e estudar...

Painohistoria - Pat....


Seuratut

Claudio Inacio Schuck
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
rosealves8
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
bruno_mlopes
(näkyy vain seuraajille)
 
vidinha2
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen Pat.... keittokirja

Kaloria: 312kcal | Rasva: 23,62g | Hh: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Kaloria: 113kcal | Rasva: 9,31g | Hh: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kaloria: 224kcal | Rasva: 20,24g | Hh: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Kaloria: 176kcal | Rasva: 11,57g | Hh: 2,83g | Prot: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Kaloria: 195kcal | Rasva: 14,57g | Hh: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Pat.... viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.