Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Patrick Diegel
Patrick Diegel
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
76
Seuratut
12
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
80 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - Patrick Diegel
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Becci1603
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
nöhöhöhö
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
IckebinsDrea
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
MaxiMinus10;-)
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen Patrick Diegel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sonnenblumenkerne
Leinsamen Geschrotet
Salatcup Hähnchen mit Senfdressing
Kuntosali (Gym)
Crosstrainer
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri