Patt.oliva
Liittynyt: kesäkuu 2014
Julkaisut
155
Seuratut
28
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg

Tämänhetkinen paino
122,9 kg
Edistys: Painonpudotus 8,4 kg viikossa

Tavoitepaino
88 kg
Vielä jäljellä: 34,9 kg
fui super magra na adolescencia,comia de tudo e muito e não engordava, na primeira gravidez passei de 70 para 120kg. perdia alguns achava outros e agora já são 15 anos de luta com a balança e ela tinha me vencido até pouco tempo atras,estava com 140kg, desta vez tenho seguido tudo certinho e estou decidida a mudar devagar ja se foram alguns kg,e ainda faltam tantos mas tenho em mente meu objetivo e vou lutar por ele...

Painohistoria - Patt.oliva


Seuratut

rosealves8
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Pri lins
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,9 kg viikossa Down
Luana Araújo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
ju ginasta
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Patt.oliva keittokirja

Kaloria: 85kcal | Rasva: 4,54g | Hh: 0,15g | Prot: 10,27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
Kaloria: 84kcal | Rasva: 3,57g | Hh: 10,33g | Prot: 6,38g
Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Patt.oliva viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.