Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pau4ok34
Pau4ok34
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
92
Seuratut
22
Seuraajat
26
Painohistoria
Alkupaino
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
110,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
30,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Pau4ok34
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Aurore-Marie51
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
marinamaevaoceane
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,1 kg viikossa
manuelagrosse
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
philili
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Pau4ok34 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Fibres
Green Snap Beans
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
Cardio
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri