PaulStryker - Jäsen

PaulStryker

Liittynyt: helmikuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

64 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 6 kg

Seuraa

Delgado de contextura, hace miles de años que tengo el mismo peso. Este es mi primer intento serio en mucho tiempo para ganar masa y mejorar mi estado físico.

Painohistoria - PaulStryker

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Camipfer
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	MiguelChefpaniol
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Jäsenen PaulStryker viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Avena Instantánea
	Whey Protein Vainilla
	Seksi
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Jumppa

Näytä dieettikalenteri