Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pengen 48kg
Pengen 48kg
Liittynyt: syyskuu 2023
Julkaisut
111
Seuratut
0
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,3 kg
Tämänhetkinen paino
59,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
1,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Pengen 48kg
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Pengen 48kg viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen)
Valkoinen Riisi
Zumba
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
