Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Penlan
Penlan
Liittynyt: marraskuu 2015
Julkaisut
345
Seuratut
19
Seuraajat
36
Painohistoria
Alkupaino
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
67,4 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
2,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Penlan
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Sugar Waffle
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
DO N OK
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
rhontique
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
gaelicgal
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen Penlan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Natural Cottage Cheese
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Full Fat Soft Cheese
Uinti (kohtalainen)
Toimistotyö
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
