Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pennermongo
Pennermongo
Liittynyt: maaliskuu 2014
Julkaisut
2
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,6 kg
Tämänhetkinen paino
77,7 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
5,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Pennermongo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Maddmarv
(näkyy vain seuraajille)
eatcleantd
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
Jäsenen Pennermongo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Peperoncini
Keitetty Kananmuna
Protein Pudding
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri