Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Piloto Padrao
Piloto Padrao
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
43
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
100 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Sou professor de aviação, e venho fazendo exercícios de musculação e aeróbica, mais dei uma abandonada e estou voltando.
Painohistoria - Piloto Padrao
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Piloto Padrao viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Silver Banana
Whey Protein Concentrado
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Lihaskunto
Juoksumatto
Poljinkierrosnopeus
Näytä dieettikalenteri