Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pogoram
Pogoram
Liittynyt: elokuu 2021
Julkaisut
67
Seuratut
246
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,9 kg
Tämänhetkinen paino
58,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
53,5 kg
Vielä jäljellä:
4,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Pogoram
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Коралин Браун
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
sei.sasha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
DPN15K
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
masha22_91
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Pogoram viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Молоко 7,1%
Pinaatti
Творожный Сыр
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Kyykky
Näytä dieettikalenteri