Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pol Anderson
Pol Anderson
Liittynyt: joulukuu 2022
Julkaisut
176
Seuratut
1
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,5 kg
Tämänhetkinen paino
97,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Tavoitepaino
94,8 kg
Vielä jäljellä:
2,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Pol Anderson
Näytä täydellinen historia
Seuratut
murchikmur
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen Pol Anderson viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Плавленный Сыр
Сало Белорусское
Scrambled Egg
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
